Beritasumut.com - PSMS Medan berencana menggelar latihan ketahanan fisik para pemainnya di Pantai Cermin, Kabupaten Serdang Bedagai (Sergai), Sumatera Utara (Sumut), Kamis (14/5/2015) mendatang.
Lokasi pantai dipilih karena cukup berat untuk berlari diatasnya. Kegiatan ini pun sekaligus sebagai kesempatan refreshing tim di saat jadwal liga Divisi Utama belum jelas waktunya.
"Rencananya ada latihan ke pantai Kamis nanti, selama satu hari. Rencananya kita akan ambil (latihan) daya tahan kekuatan lari diatas pasir," ujar pelatih kepala PSMS Medan Suharto AD di Mess Kodam I Bukit Barisan, Medan, Senin (11/5/2015).
Selain pemain dan pelatih, manajemen tim juga akan ikut dalam rombongan. Termasuk bagi pemain yang cidera, juga akan tetap dibawa. Kecuali pemain yang memang sudah izin karena orang tuanya sedang sakit.
Pelatih fisik Ardi Nusri menyebutkan dalam latihan tersebut nantinya akan difokuskan kepada ketahanan fisik. Mengingat berlari di atas pasir akan menambah lebih berat dibandingkan di atas tanah atau rumput.
"Intinya latihan fisik. Karena pantai itu kan pasir jadi agak berat," katanya.
Dengan begitu, lanjutnya, para pemain akan dilatih untuk menguatkan kaki dan ketahanan berlari. Bahkan tidak hanya di atas pasir, Ardi juga berencana melatih pemain di dalam air di lokasi yang sama.
"Namanya juga latihan kan harus ada kreasi, bagaimana ketahanan itu diperkuat," sebutnya.
Selain itu, diakuinya latihan ini juga sebagai ajang rekreasi tim dalam mengisi kegiatan menunggu gelaran liga Divisi Utama yang dihentikan sementara sampai batas waktu yang belum ditentukan. Selain latihan dan rekreasi, juga akan ada games ringan bagi pemain.
"Sekalian rekreasinya juga. Ada juga games ringan nanti. Tetapi intinya tetap untuk ketahanan fisik," pungkasnya. (BS-035)